Massimo Franco psicoterapeuta psicologo a Ancona

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Le relazioni interpersonali sono fondamentali per il benessere psicologico, ma spesso presentano sfide. Questa sezione offre un approfondimento sui principali ostacoli e su come affrontarli per sviluppare legami sani e arricchenti.

la gelosia

La gelosia significato psicologico e caratteristiche. Quando impariamo a distinguere l’altro come non me?

La gelosia è un'emozione complessa che nasce dall'insicurezza e dalla paura della perdita. Questo articolo esplora il suo significato psicologico, le sue caratteristiche e il ruolo della differenziazione tra sé e l'altro. Comprendere che il partner è un individuo autonomo è fondamentale per costruire relazioni equilibrate e basate sulla fiducia, anziché sul possesso e sul controllo. Scopri come gestire la gelosia in modo consapevole e trasformarla in un'opportunità di crescita personale e relazionale.

personalità istrionica

Personalità Istrionica: Cos’è, Sintomi e Strategie di Cura

La personalità istrionica è caratterizzata da un intenso bisogno di attenzione, espressione emotiva eccessiva e relazioni instabili. Questo tratto di personalità porta le persone a cercare continuamente conferme esterne attraverso drammatizzazione, seduttività e comportamenti impulsivi. Comprendere le radici psicologiche ei fattori di rischio, tra cui esperienze infantili e influenze culturali, è essenziale per gestire questo disturbo. La psicoterapia psicodinamica e cognitivo-comportamentale aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva, migliorare la regolazione affettiva e costruire relazioni più autentiche e stabili. Scopri le migliori strategie per affrontare e trattare la personalità istrionica nel quotidiano, riducendo la dipendenza dall'approvazione altrui e favorendo un senso di sé più equilibrato.

narcisista covert

Narcisista covert chi è e come riconoscere le sue caratteristiche

Il narcisista covert è caratterizzato da un comportamento introverso e passivo, che nasconde però grandiosità e bisogno di ammirazione. A differenza del narcisista overt, il covert è più sensibile alle critiche, reagendo male, e spesso percepisce un vuoto interiore. In amore, può idealizzare il partner in base alla posizione sociale e manipolare attraverso un’apparente vulnerabilità. Le dinamiche relazionali sono sottili ma manipolative, con il narcisista covert che cerca di mantenere il controllo emotivo. Il trattamento efficace include la psicoterapia basata sul transfert e la mentalizzazione, che aiutano a gestire queste complesse dinamiche psicologiche.

gelosia patologica

Gelosia: Cos’è, Quando Diventa Patologica e Come Superarla

La gelosia può essere un sentimento naturale, ma quando diventa ossessiva e incontrollabile può rovinare le relazioni. Esplora le cause psicologiche, i sintomi e le migliori strategie per superarla. Dalla psicoterapia psicodinamica ai metodi per rafforzare l'autostima, scopri come gestire la paura del tradizione e costruire un rapporto basato sulla fiducia. Impara a distinguere la gelosia sana da quella patologica e ritrova l'equilibrio emotivo nelle tue relazioni.

Mano che accoglie un uccellino su sfondo autunnale con citazione sull’empatia di Carl Rogers.

Empatia e intelligenza emotiva: sentire ciò che le parole non dicono

Un viaggio clinico e simbolico nell'universo dell'empatia e dell'intelligenza emotiva. Dall'ascolto silenzioso alla trasformazione affettiva, questo articolo esplora la funzione terapeutica di un sentire che precede la parola. Attraverso esempi, simboli e vissuti relazionali, si approfondisce come l'empatia, sostenuta da una regolazione emotiva profonda, diventi veicolo di fiducia, integrazione e presenza autentica.

istrionici e disturbo istrionico di personalità

Disturbo Istrionico di Personalità: Sintomi, Cause e Trattamenti

Il disturbo istrionico di personalità si manifesta con un'intensa ricerca di attenzione, drammatizzazione delle emozioni e relazioni instabili. Chi ne soffre tende a esprimersi in modo teatrale, a idealizzare le persone per poi disilludersi rapidamente ea vivere gli affetti in modo impulsivo.

Alla base possono esserci esperienze infantili di affetto condizionato, fattori temperamentali e modelli familiari disfunzionali. Il trattamento psicoterapeutico, in particolare l' approccio psicodinamico , aiuta a comprendere le radici del disturbo, mentre la terapia cognitivo-comportamentale permette di migliorare la regolazione emotiva e ridurre la dipendenza dall'approvazione altrui.

Attraverso un percorso terapeutico mirato, è possibile sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, costruire relazioni più autentiche e raggiungere una stabilità emotiva duratura.

gaslighting

Gaslighting Significato, Tecniche di Manipolazione e Strategie di Difesa

Il gaslighting è una tecnica di manipolazione psicologica che porta la vittima a dubitare delle proprie percezioni e della realtà. Utilizzato in relazioni tossiche, ambienti di lavoro e persino su larga scala, il gaslighting mina la sicurezza e crea dipendenza dal manipolatore. Riconoscere questa dinamica è fondamentale per difendersi dagli effetti emotivi e psicologici che può causare, come ansia, stress e perdita di autostima. Scopri i segnali tipici del gaslighting, esempi pratici e strategie efficaci per proteggerti dalla manipolazione e ricostruire la fiducia in te stesso. La psicoterapia psicodinamica è un valido strumento per recuperare autonomia e benessere emotivo.