Scopri articoli dedicati alle emozioni, alla loro comprensione e alla regolazione emotiva. Approfondisci come gestire sentimenti, blocchi emotivi, crolli e sviluppare un’intelligenza emotiva equilibrata.
Un blocco emotivo è una condizione in cui una persona ha difficoltà ad esprimere le proprie emozioni. Questo fenomeno può essere causato da diversi fattori, come stress, trauma o altri disturbi mentali. Una persona che soffre di blocco emotivo può…
Le emozioni sono parte essenziale dell’esperienza umana, un filo che ci collega intimamente agli eventi, alle persone e alle nostre stesse storie. Ogni emozione che proviamo, dalla gioia più intensa alla tristezza più profonda, è come un linguaggio segreto che…
Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita quotidiana, una forza invisibile che influenza pensieri, azioni e relazioni. Non sono semplici reazioni passeggere, ma messaggeri potenti e talvolta misteriosi che ci parlano di chi siamo e di cosa è…
Con il termine disregolazione emotiva si indica l’incapacità di ridurre l’intensità di un’emozione. I soggetti affetti da questo disturbo tendono a essere più sensibili alle emozioni, sia negative che positive. Inoltre faticano a tornare a uno stato di equilibrio. Questa…
Il concetto di intelligenza emotiva è emerso per la prima volta nel 1990 grazie agli studiosi Peter Salovey e John Mayer. Hanno introdotto l’idea che le emozioni non solo influenzano il nostro benessere personale ma giocano anche un ruolo cruciale…
Il coraggio di deludere gli altri rappresenta una capacità emotiva e psicologica di grande valore. Significa essere pronti ad affrontare il giudizio, il disappunto e, in alcuni casi, il rifiuto delle persone intorno a noi, pur di rimanere fedeli a…
